Unser Unterricht richtet sich an alle - egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Nein. Unser Training ist so aufgebaut, dass jede Person - unabhängig vom Fitnesslevel - mitmachen kann. Wir holen dich da ab, wo du stehst.
In unseren Kursen können alle ab 12 Jahren teilnehmen. Wir planen in naher Zukunft Kurse für Kinder ab 6 Jahren anzubieten.
Im Unterschied zum Kampfsport liegt unser Fokus auf einfachen, alltagstauglichen Techniken zur Gefahrenabwehr - keine Wettkämpfe, keine Show, sondern reale Selbstschutzmaßnahmen.
Bequeme Sportkleidung reicht vollkommen aus.
Alles Weitere stellen wir zur Verfügung.
Unsere Trainer verfügen über jahrelange Erfahrung in Selbstverteidigung, Kampfkunst und Pädagogik. Sie sind speziell ausgebildet für einfühlsames und professionelles Training.
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