F&Q
Für wen ist der Unterricht geeignet?
Unser Unterricht richtet sich an alle - egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Muss ich sehr sportlich oder fit sein?
Nein. Unser Training ist so aufgebaut, dass jede Person - unabhängig vom Fitnesslevel - mitmachen kann. Wir holen dich da ab, wo du stehst.
Ab welchem Alter kann man teilnehmen?
In unseren Kursen können alle ab 12 Jahren teilnehmen. Wir planen in naher Zukunft Kurse für Kinder ab 6 Jahren anzubieten.
Was ist der Unterschied zwischen Selbstverteidigung und Kampfsport?
Im Unterschied zum Kampfsport liegt unser Fokus auf einfachen, alltagstauglichen Techniken zur Gefahrenabwehr - keine Wettkämpfe, keine Show, sondern reale Selbstschutzmaßnahmen.
Welche Ausrüstung wird benötigt?
Wer unterrichtet die Kurse?
Bequeme Sportkleidung reicht vollkommen aus.
Alles Weitere stellen wir zur Verfügung.
Unsere Trainer verfügen über jahrelange Erfahrung in Selbstverteidigung, Kampfkunst und Pädagogik. Sie sind speziell ausgebildet für einfühlsames und professionelles Training.